Refranes, proverbios y otras paremias sobre la salud

"Viva la gallina y viva con su pepita"

Recomienda no pretender resolver los problemas -especialmente si afectan a la salud- radical y precipitadamente, por los riesgos que puede conllevar.

Variantes:

• Viva la gallina y viva con su pepita
• Viva la gallina, aunque sea con su pepita
• Viva la gallina con su pepita

"Si caminar fuese saludable, el cartero sería inmortal"

"A las diez en la cama estés"

Recomiendo acostarse temprano para descansar adecuadamente, dejando la calle para la gente maleante que, en el pasado, rondaba a esas horas.

Variantes:

• A las diez deja la calle para quien es
• A las diez en la cama estés, mejor antes que después
• A las diez en la cama estés, más bien antes que después
• A las diez en la cama estés; y si se puede, a las nueve
• A las diez, en la cama estés; si puede ser antes, que no sea después
• A las diez, en la cama estés; si puede ser antes, mejor que después
• A las diez, durmiendo estés
• A las diez, en la cama estés y si no, al pie
• A las diez, dormida estés
• En dando las diez dejar la calle para quien es: los rincones para los gatos, y las esquinas para los guapos

Sinónimos:

• Acostarse temprano y levantarse temprano, hacen al hombre sano
• La gente de buen vivir, al anochecer, a dormir

"Si quieres vivir sano, hazte viejo temprano"

Con este refrán se anima a los jóvenes a seguir las recomendaciones y prácticas de los viejos para mejorar su vida.

Variantes:

• Si quieres vivir sano, hazte viejo temprano
• Si quieres vivir sano, hazte viejo temprano, y la ropa de invierno tráela en verano
• Si quieres criarte gordito y sano, la ropa del invierno gasta en verano
• Si quieres vivir sano, la ropa de invierno no la quites en verano

Sinónimos:

• Camina como viejo y llegarás como joven